«Здоровье – залог долголетия»

Когда мы встречаемся с людьми, мы здороваемся.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни.

8 августа сотрудники МКУК «ЦБ им. В.М. Шукшина» для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ СО «Клетской ЦСОН» провели видеолекторий «Здоровье – залог долголетия». Участники мероприятия  узнали об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Ведущие продемонстрировали видеофильм о здоровом питании и о том, насколько важны витамины и минералы для нормального функционирования организма человека, участия в обмене веществ и поддержания иммунной системы. Ведь каждый витамин и минерал выполняет свою уникальную функцию, и их недостаток может привести к различным заболеваниям и нарушениям. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Участники мероприятия были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.